Asiaan!

Luomukauneusblogin pitäjänä voisin kerrankin keskittyä asiaan :)
Mistä on suomalainen luomukauneus tehty? Elämässä ei pysty aina leikkimään prinsessaa tai tekemään suuria elämäntaparemontteja. Kunhan vain muistaa jättää aikaa itselleen ja itsestä huolehtimiseen. Esimerkiksi:

-Säännöllinen ulkoilu kuulostaa helpolta, mutta kuinka moni ehtii laittaa ne lenkkarit jalkaan ja lähteä kävelemään ulos? (Olenhan jo kävellyt töissä/työmatkalla/kaupassa). Olisi tärkeää säilyttää liikuntatottumukset myös sen vuoksi, että meistä kukaan ei jää parikymppiseksi. Tiedäthän sanonnan, vierivä kivi ei sammaloidu.

-Terveellinen ruokavalio. Länsimaalaisessa kulttuurissa saadaan liikaa energiaa l. kaloreita kulutukseen nähden. Kannattaa muistaa, että varsinkin jos on ylipainoa, niin todennäköisesti on ongelmia verensokerin heilahtelun kanssa. Näin olleen kannattaa noudattaa ruokavaliota, joka ei nosta sokerin avulla verensokeria liian korkealle ja rymäytä sitä sitten liian alas.

Tee itsellesi ateria, jota voit herkutella silmillä ja suulla. Istu sitten pöydän ääreen ja nautiskele. Kun valmistaa itse ruokaa, tietää  mitä kaikkea se sisältää. Ja kun joskus tekee mieli Mäkkärin ruokaa, olisi hyvä miettiä ennen tilausta kaipaako XXL-ateriaa vai riittäisikö vaikka pienempi hampurilainen ja vichy (iso vichy maksaa muuten vain 50 senttiä ;) )

-Säännöllinen ihonhoito. Myönnetään, myönnetään, omakin mummoni joskus mainitsi ettei hoida päivittäin ihoa ja hänellä on ikäisekseen hyvä iho. Mikä lasketaan ihonhoidoksi? Kasvojen pesu, kasvovoide? Oma suositukseni on, että jos ja kun hoidetaan ihoa niin kannattaa valita luonnonmukaisia ihonhoitotuotteita. Toki jos sattuu olemaan allerginen jollekin kasville, niin sitten välttää sitä raaka-aineissa. Palatakseni mummoon tai vaikka mummoihin niin 80-90 vuodessa on tapahtunut muutoksia elinympäristöissä; ilmansaasteiden määrä on lisääntynyt, stressaavat elämäntavat on lisääntyneet. Ja  ihon kuntoon vaikuttavat myös kaksi edellä mainittua seikkaa ja mm. tupakoimattomuus.

Omat tavoitteet tälle vuodelle on ainakin säännöllisen liikunnan ylläpitäminen.

Ja välipalaksi voisin tehdä smoothien! Smoothie reseptejä on helppo löytää netistä. Esim. 1) marjoja, luonnonjugurttia ja kylmää maitoa. 2) banaani, mango, vähän jugurttia, seesaminsiemeniä ja pellavansiemeniä.

Yrittäjän maanantai

Se on sitten maanantai! Tänään heräsin, kun puhelin soi; työttömyyskassasta päivää.. Koska olen siirtynyt palkkatyöstä yrittäjäksi on kai syytä miettiä, mitä jos joskus jäisi työttömäksi (?!?). Ei se kyllä ihan lemppariaiheita ole, ainakaan kun on juuri tehnyt suunnitelmat miten putiikkiansa rupeaa pyörittämään.

Toisaalta tuommoinen herätys antaa potkua arkeen, että tekee kaikkensa ettei jää työttömäksi. Monesti olen kuullut sanottavan, että Suomessa yrittäminen on tehty vaikeaksi. No, ainakaan ei tarvitse miettiä mihin ylimääräiset sentit laittaa kun alkukustannuksia on riittävästi.

Tilatot kertovat, että naisia on yrittäjistä vain kolmannes. Ehkä moni nainen haluaa panostaa perheeseen ja tyytyy ns. naistentöihin. Toisaalta monet ovat löytäneet hyvän palkkatyön, toisilla ei ole tarpeeksi koulutusta yrittäjyyteen. Omalla kohdallani päädyin yrittämiseen sen vuoksi, että liukuhihna-tyyppinen työ ei enää inspiroinut. Siinä vaiheessa, kun mm. tunnin aikana tervehtii 100 ihmistä, alkaa kaivata vähemmän hektistä työtä. Kaipasin yksilöllisempiä päiviä ja mahdollisuutta tuottaa hyvää mieltä muille.  Nyt olen saanut mahdollisuuden kokeilla omia siipiäni ja toivotaan että ne kantavat eteenpäin. Kiitos kaikille, jotka ovat auttaneet alkuunpääsyssä!

Pakko kertoa vielä viimeisimmästä Primavera kokeilusta. Koska ulkoilen päivittäin koirien kanssa ja pakkanen kuivattaa kasvojen ihoa niin olen kokeillut Primaveran Neroli Cassis multi-purpose face oil-kasvoöljyä (hinta Bella Biancassa 29e). Ensimmäiseksi ihastuin sen tuoksuun, siinä on samaa appelsiininkukkaöljyä, mitä on muissakin Neroli Cassis tuotteissa. Lisäksi minua kiinnosti se, että tuotetta voi käyttää sekä puhdistukseen että kosteutukseen. Öljyllä on korkein luomuluokitus eli 3 tähteä NaTrue-sertifioinnissa.

Suosittelen tuotetta erityisesti pintakuivalle ja kuivalle iholle päivittäiseen kosteutukseen. Sopii myös kuuriluontoisesti käytettäväksi juuri näin pakkasilla! Levitä öljy kasvoille ajoissa ennen ulkoilua, jotta se ehtii imeytyä ennen ulos lähtöä. Käy myös meikin alle. Lisäksi tuotetta voi käyttää silmämeikin poistoon, eikä se kirvele. Jos sinulla on kuiva tai jopa atooppinen iho, voit käyttää öljyä meikinpoistoon, viimeistele puhdistus Primaveran Neroli Cassis kasvovedellä.

Jos sinulla taas on normaali/sekaiho suosittelen ihon päivittäiseen puhdistamiseen Primaveran Neroli Cassis puhdistusemulsiota ja rasvaiselle iholle Primaveran Salvia puhdistusgeeliä. Bella Biancan kosteuttavassa kasvohoidossa (avajaistarjous 50e) käytetään myös Neroli Cassis tuotteita, joten hoidoissakin pääsee tuoksuttelemaan näitä ihania luomutuoksuja.

Tässä viikon ensimmäiset ajatukset ja eikun talvisaappaat jalkaan, pipo päähän ja menoksi!

Vielä yksi paketti

Tällä viikolla posti toi Laveralta paketin. Paketissa oli meikkivoiteita, irtopuuteri, luomivärejä, rajauskyniä ja ripsivärejä. Lisäksi tilasin käsivoiteita, jalkavoiteita, nestemäistä saippuaa sekä huulivoiteita.

Yksi yllättävä Lavera suosikki on löytynyt jo aikaisemman kokeiluni perusteella, nimittäin Laveran Basis Sensitive Liquid Soap Calendula. Tämä nestesaippua on aivan loistava tuote! Sen tuoksu on ihana, eikä se kuivata ihoa. Tuote on vegaani, eikä sitä ole testattu eläimillä.

INCI
Water (Aqua), Glycerin, Coco Glucoside, Caprylyl/Capryl Glucoside, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Xanthan Gum, Alcohol*, Hippophae Rhamnoides Extract*, Calendula Officinales Extract*, Hippophae Rhamnoides Oil*, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Water*, Fragrance (Parfum)**, Citral**, Citronellol**, Geraniol**, Limonene**, Linalool**
* ingredients from certified organic agriculture

** natural essential oils

Toisesta blogista luin Laveran ripsiväreistä ja sen perusteella ostin Laveran Volyme Mascaran. Tuota ripsiväriä on nyt tullut käytettyä ja täytyy sanoa että olen ollut siihen tyytyväinen. Tärkeää on levittää ripsiväri kuiville, rasvattomille ripsille, jotta saa parhaimman lopputuloksen. Suosittelen myös ripsentaivuttajaa, jonka jälkeen siististi levitetään muutama kerros ripsiväriä. Ripsistä tulee kauniit ja kaarevat, eivät kuitenkaan liian tekoripsimäiset. Aion käyttää tätä jatkossakin.

Yksi uusi tuttavuus Laveran Basis linjasta on Lavera Basis Sensitive Hand Cream. Näin pakkasten aikaan kädet tuntuvat olevan todella kuivat ja ihan joka kerta ei muista laittaa suojahanskoja kun tiskaa astioita. Joten käsivoide tuli tarpeeseen. Se sisältää manteliöljyä ja sheavoita, kehäkukkaa ja kamomillaa. Näin ollen tuote sopii hyvin herkälle ja kuivalle iholle. Voide imeytyy nopeasti, joten se sopii myös esim. toimistossa työskenteleville. Suosittelen!

Jos haluaa vielä vähän ekstraa käsivoiteeseen, niin valikoimasta löytyy myös Laveran basis hand cream Q10 eli ubikinonia sisältävä käsivoide. Q10 kiinteyttää ihoa ja ennaltaehkäisee ikääntymisen merkkejä. Q10 käsivoide sopii hyvin aikuisille naisille..

Kasvohoitoja

Monet tutut ovat käyneet lukemassa blogiani. Myös teillä on mahdollisuus osallistua kasvohoitolahjakorttien arvontaan. Kurkatkaa tarkemmat tiedot kampanjasta http://www.bellabianca.fi/7 Lahjakortin voi käyttää itse tai vaikka antaa lahjaksi.

Luomukosmetiikkaa

Viime aikoina olen tutustunut luomukosmetiikkaan sekä monenlaiseen luonnonkosmetiikkaan. Mitä mietteitä se on herättänyt..

Mitä on luomu? Ensimmäisenä tulee mieleen luomuruoka. Eikö se ole jotain tarkoin tutkittua ja eu:n standardeilla tarkoin määriteltyä. Tunnen monia jotka eivät ole kiinnostuneet luomusta, sitten on taas useita jotka ovat tykästyneet juuri siihen. Hienoa on se, että on ihmisiä jotka eivät halua aina vain halvinta, koska valitettavan usein silloin kuormitetaan turhaan luontoa ja myös väheksytään kotimaisia yrittäjiä (ja jopa usein tiedostamatta kannatetaan lapsityövoimaa).

Olen kuullut tarinoita kaloista, jotka lennätetään lentokoneella Aasiaan, koska siellä niiden perkaaminen on edullisempaa.. tai miten kalanmaksaöljyn kalat ovat uineet pienissä tynnyreissä ennen kuin päätyvät vitamiinipurkkiin. Toivottavasti se ei ainakaan ole luomua!

Luomukosmetiikassakin on eroja, eivätkä kaikki luonnonkosmetiikka ole luomua. Itselleni kuitenkin on tärkeää, että myös luomukosmetiikka jota käytän täyttää ne ehdot joita varten olen tuotteen hankkinut. Mitä tekee kosteusvoiteella, joka ei kosteuta ihoa? Mitä tekee deodorantilla joka ei vähennä hien hajua? Kokeilemalla huomaa tuotteiden eron ja toki moni kosmetologi osaa suositella hyviä tuotteita. Se etu yrittäjänä toimimisella on, että voit itse valita hyvät tuotteet valikoimaan. Siis aidosti, aidoilla ihmisillä testattua kosmetiikkaa, vieläpä ihan ihonhoidon ammattilaisilla testattua :)

Sertifiointeja on monenlaisia. Eihän niitä oikein erota toisistaan ja toinen hyväksyy jonkun asian ja toinen ei. Olen huomannut että usein jo pelkkä keskustelu sarjan edustajan kanssa valaisee missä oikein mennään. Olen yllättynyt, että joillain sarjoilla ollaan kiinnostuneita siitä, että mistä maasta ja jopa keneltä viljelijältä raaka-aineet tulevat. Mitä taas tulee isoihin kosmetiikkafirmoihin, niin tietääkö siellä joku mistä ne raaka-aineet tulee? En osaa vastata miten paljon ekologisuus painaa heillä vaa’assa. Toki isoilla firmoilla on paljon kuluttajia ja eihän yksi pienviljelijä silloin riitä. Silti kun yhtäkkiä jonkun sarjan kaikki voidepohjat tuntuvat samoilta ja inci-lista kertoo syyn niin harkitsen kaksi kertaa ostanko tuota tuotetta.

Hienoa, että nykyään kuluttajilla on mahdollisuus valita haluavatko he massatuotantoa vai haluavatko he jotain muuta. Ymmärrän hyvin, ettei kaikilla ole aina varaa hankkia juuri sitä kalleinta tuotetta, mutta mielestäni on pääasia että kun johonkin syyhyn hankitaan joku tuote, niin sen pitää ainakin sitten auttaa siihen.. Ja jos lisäksi saa mahdollisimman vähän haitallisia aineita ja mahdollisimman paljon ekologisuutta edistäviä ominaisuuksia niin ei siitä mitään haittaakaan ole!

2012 ja unelma

Uusi vuosi ja uudet kujeet!

Vuoden vaihtuminen on aina tietynlainen käännekohta. Monesti elämä kuitenkin luisuu lopulta samanlaiseksi kuin aikaisemminkin. Tänä vuonna näyttää kuitenkin vahvasti siltä, että arki muuttuu erilaiseksi kuin viime vuonna. Tähän riittää syyksi kaksi sanaa: uusi työ. Mikä voisi olla sen parempaa, kuin saada toteuttaa pitkäainen unelma! Unelma työstä, jossa jokainen päivä on erilainen ja samalla voi tuottaa hyvää mieltä muille.

Luonnonmukaisesta kauneushoitolasta pääsee lukemaan täältä: www.bellabianca.fi

Mukavaa vuotta 2012 kaikille!

Loppukevennys

On joulukuu ja ulkona sataa vettä – koska ulkona on niin märkää niin tässä voi vaikka miettiä kaloja..  Voice uutisoi seuraavaa (7.12)

Maailman turhin harrastus? Yhdysvaltalaisnäyttelijätär Hilary Swank kertoo hoitavansa lemmikkikalojensa hyvinvointia erikoisin keinoin.

Tähti toivoo saavansa akvaariokalansa timmiin kuntoon kalojen agilitykurssilla. Swank kertoo nauttivansa lahjojen antamisesta ja läheistensä hemmottelusta ja tähden anteliaisuudesta pääsevät nauttimaan jopa naisen lemmikkikalat.Swank kertoi agilityaikeistaan vieraillessaan Ellen DeGeneresin ohjelmassa vieraana. Suosikkijuontaja päätti auttaa näyttelijätärtä ja etsi tälle kaloille tarkoitetun agilitykurssin ja kiitollinen tähti lupasikin esitellä timmejä lemmikkejään vieraillessaan seuraavan kerran ohjelmassa. Agilityssa kalojen on määrä suoriutua erilaisista esteistä luonnollisesti veden alla.

:coolsmile:

Muista kirjautuminen
Unohtuiko salasana?
Luo oma blogi  Seuraava blogi